Melhorar o mundo é melhorar os seres humanos.
A compaixão é a compreensão da igualdade de todos os seres,
é o que nos dá força interior.
Se só pensarmos em nós mesmos,
nossa mente fica restrita.
Podemos nos tornar mais felizes e, da mesma forma,
comunidades, países, um mundo melhor.
A medicina já constatou que quem é mais feliz tem menos problemas de saúde. Quando cultivamos a compaixão temos mais saúde.
Dalai Lama
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